CBD et jambes sans repos : ce que ça vous apporte

Le Syndrome des Jambes Sans Repos est une maladie dont les symptômes, quoique peu graves, peuvent facilement réduire la qualité de vie de ceux qui en souffrent. Les traitements de cette affection peuvent également être assez restrictifs puisque leurs effets secondaires peuvent être plus difficiles à gérer que la maladie elle-même. Si vous cherchez une alternative naturelle pour traiter les symptômes de la maladie, avec les effets secondaires en moins, le CBD pourrait être ce qu’il vous faut. Mais qu’est-ce que ça vous apporte exactement ?

Le Syndrome des Jambes Sans Repos : un aperçu de la maladie

Présentation

Le Syndrome des Jambes Sans Repos (SJSR) est également appelé la maladie de Willis-Ekbom (nom de celui qui l’a découvert), l’impatience des jambes ou impatience nocturne. Il s’agit d’un trouble neurologique lié à un manque de dopamine dans la moelle épinière et le cerveau, sachant que cette hormone participe à la régulation des mouvements.

Cette maladie peut être liée à une carence en fer ou en acide folique, certaines maladies chroniques (fibromyalgie, diabète, sclérose en plaques,…), une grossesse, ou un traitement médicamenteux.

Les symptômes de la maladie

Le SJSR est caractérisé par un besoin incontrôlable de bouger les jambes, provoqué par des fourmillements, des décharges électriques, des picotements, etc. Ces symptômes apparaissent dans des moments de repos, d’inactivité ou au coucher et peuvent impacter négativement la qualité de vie et l’état mental de ceux qui en souffrent. Leur gravité et leur durée varient d’un individu à un autre.

Le traitement de la maladie

Le traitement de la maladie Willis-Ekbom est fortement lié aux causes identifiées de la maladie. Si un traitement médicamenteux est mis en cause par exemple, il faudra changer le/les médicaments mis en cause. S’il s’agit d’une carence en fer ou en acide folique, il faudra alors traiter cette carence.

Les causes de la maladie étant souvent génétiques, il faudra souvent allier les traitements médicamenteux et mesures préventives supplémentaires. Les mesures préventives consistent à :

• Adopter une alimentation équilibrée, variée et saine ;
• Faire des activités physiques régulières ;
• Ne pas consommer le tabac, l’alcool et les stupéfiants ;
• Dormir plus, et mieux ;
• Faire attention dans la prise des antidépresseurs, des bronchodilateurs, et de tout autre médicament de ce genre.

Les traitements médicamenteux sont souvent constitués :

• D’agents dopaminergiques : ils reproduisent l’effet de la dopamine, et sont pris à faibles doses pour gérer les symptômes du SJSR. 
• D’anti Épileptiques : si les agents dopaminergiques ne font pas d’effet, la prise d’anti épileptiques sera alors sollicitée pour contrôler les symptômes et arrêter les mouvements incontrôlables. 
• De sédatifs : ces médicaments sont prescrits pour faciliter l’endormissement et améliorer la qualité du sommeil. 
• D’analgésiques narcotiques : souvent utilisés en dernier recours, ces opioïdes sont assez efficaces pour traiter les manifestations graves de la maladie.

La plupart de ces traitements génèrent des effets secondaires importants, voire de la dépendance au traitement.

CBD, qu’est-ce que c’est ? : un rappel

Le CBD, encore appelé cannabidiol, est un principe actif du chanvre, variété légale du cannabis qui contient moins de 0,3 % de THC. C’est la deuxième molécule cannabinoïde (nom des principes actifs du cannabis) la plus présente dans le cannabis. Elle ne présente pas d’effets psychotropes ni ne crée des dépendances, contrairement au THC, autre cannabinoïde qui a souvent été confondu avec le CBD.

La quasi-absence de THC dans le chanvre fait la particularité de cette variété souvent utilisée dans les textiles, les bâtiments et dans la santé. Le CBD est reconnu pour ses bienfaits qui en font un cannabinoïde assez sollicité dans le traitement non-curatif de plusieurs affections douloureuses, inflammatoires, etc.

Pourquoi utiliser du CBD pour le traitement des jambes sans repos ?

Le CBD est une alternative naturelle aux traitements médicamenteux existant, avec les effets secondaires intrusifs en moins. Reconnu pour ses propriétés anti-inflammatoires, anti douleur, régulatrices de sommeil, etc.; il est étroitement lié au système endocannabinoïde du système nerveux. Ce système participe à la gestion de la douleur, de l’appétit, la régulation de l’humeur et des émotions, etc. 

Le CBD permet de booster la production de dopamine dans le cerveau, et participe à l’amélioration du sommeil en diminuant le stress de ceux qui en consomment. Ces actions cumulées du CBD permettent de diminuer considérablement les symptômes de l’impatience des jambes, et d’améliorer la qualité de vie de la personne atteinte de la maladie. 

Comment utiliser le CBD pour traiter les jambes sans repos ?

Modes d’administration du CBD 

Pour traiter efficacement votre Syndrome des Jambes sans Repos, optez pour des formats de CBD qui se consomment par voie orale ou sublinguale. Leur action est assez complète. Nous avons notamment : 

• Huile de CBD : elle existe en format Full Spectrum (toutes les molécules du chanvre et -0,3 % de THC), et Broad Spectrum (toutes les molécules du chanvre sauf le THC). Les cannabinoïdes du chanvre agissent de manière complémentaire, et cet effet d’entourage est fortement exploité dans les huiles de CBD. Outre la voie orale et sublinguale, vous pouvez la consommer en l’intégrant dans une boisson ou dans un repas.
• Gélules de CBD : ce format peut être consommé comme un complément alimentaire simple. Vous pouvez le choisir si l’odeur et le goût de l’huile CBD vous indisposent. Chaque gélule d’une boîte de gélules de CBD est précisément dosée pour une action ciblée.

Vous pouvez également utiliser des fleurs CBD à vaporiser, des patchs à apposer, ou encore des e-liquides CBD.

Quel dosage de CBD utiliser ?

Le dosage de CBD à utiliser dépend du poids et de la gravité des symptômes de la personne qui en souffre. Pour un premier usage, il est recommandé d’utiliser une dose de 0,5 mg/kg/jour puis d’augmenter la dose progressivement toutes les deux semaines jusqu’à sentir un effet. Ce tableau récapitule le dosage des concentrations des huiles CBD disponibles sur le marché.

CBD et Syndrome des Jambes Sans Repos : quelles précautions prendre ?

Il existe des contre-indications dans l’usage du CBD pour traiter la maladie de Willis-Ekbom.

• En cas de grossesse ou d’allaitement, l’usage du CBD est proscrit ;
• Il est recommandé de demander l’avis de son médecin avant d’y avoir recours afin d’éviter les interactions médicamenteuses qui pourraient générer des complications ;

S’il arrive que vous ressentez des symptômes physiques liés à la prise de CBD s’apparentant à des effets secondaires de type nausées, vomissements, et qu’ils persistent, faites appel à votre médecin. C’est rare, mais ça peut arriver.